【読書ログ】『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』ジュリア・キャメロン

原題は The Artist’s Way。

「やりたいことをやれ」と言われても「自分自身、何がしたいのかわからない……」という人におすすめの本。

■ 何かをしてみたい気がするが、何をしたいのか具体的に掴めない
■ 自分の感情・感覚をうまく感じられない
■ 社会的な常識や倫理観を優先して生きてきた
■ 常に「こうすべき」「こうせねば」と意識して生きている

という人は、ぜひ読んでみてほしい。

「はじめに」から本の概要がわかる部分を引用しておく。

本書の目的は、実験と観察からなる単純な科学的アプローチによって、創造的に生きる方法を明らかにすることにあり、その方法を定義したり、説明したりすることにはない。電気を使うときに、電気とは何かを理解する必要はないのだ。私は創造性のワークを通して、陶芸家、写真家、詩人、脚本家、ダンサー、小説家、俳優、監督など、じつにいろいろな創作者に出会ってきた。出会った人のなかには、アーティストになる夢をもっているだけの人や、今よりもう少し創造的になることを夢見ているだけの人もいた。創造性をせき止められた画家、精神に破綻をきたして妙なことを口走る詩人、決定稿を仕上げようとしてノイローゼ気味の作家を見てきて、私は次のように信じるだけではなく、認識するようになった。

――あなたが何歳で、どのような人生を送ってきたにせよ、また、創作することが職業、趣味、夢のいずれにしろ、自分の創造性を引き出すのに遅すぎるということはないし、利己的でわがままだということもない。愚かすぎるということもない。「ずっと書きたいと思っていた」と言う五十歳のある生徒は、私のすすめたツールを用いて、賞を取るほどの脚本家になった。ある判事は、彫刻をしたいという長年の夢を果たした。このプログラムをやり終えたからといって、すべての人がプロのアーティストになるわけではない。だが、実際にプログラムをやり終えた多くのプロのアーティストが、より創造的になったと報告している。
ジュリア・キャメロン. ずっとやりたかったことを、やりなさい。 (Japanese Edition) (p.6). サンマーク出版. Kindle 版.

一言でまとめると、この本は「抑圧され、休眠状態になっている自分のなかの創造性を活性化し解き放つ」ためのもの。12週に渡るワークがメインコンテンツとなる。